아르간 오일의 효능 10가지

저는 피부가 매우 건조해서 오일 없이는 겨울을 날 수가 없습니다. 보습에 좋다는 여러가지 수분크림을 써보고 덧발라보아도 그때뿐 건조함이 잡히지 않았습니다. 그러다 오일의 효능에 대해 알게 되었고 지금은 누구보다 오일을 애용하며 다양하게 활용하고 있습니다. 제가 쓰고있는 오일 중에서 가장 활용도가 높고 맘에 드는 아르간 오일에 대해서 소개해 볼까 합니다.

아르간 오일

아르간 오일은 모로코에서 자생하는 아르간 나무 씨앗에서 추출한 오일입니다. 이 오일에는 비타민과 필수 아미노산이 풍부하여 노화방지, 주름 개선 등 건강한 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다. 예전에는 아르간 오일이 약용으로 사용되었지만 현재는 미용을 위한 화장품으로 많이 활용됩니다.

아르간 오일 효능

1. 항산화, 항염

아르간오일에는 페놀 화합물이 다량 들어있어서, 항산화 항염효과가 있습니다. 또한 아르가오일에는 비타민E와 토코페롤이 다량 함유되어 있어 체내에 들어가 활성산소를 제거하고 세포의 재생을 돋는 등 강력한 항산화제로서의 역할을 하게 됩니다. 또한 아르간오일의 항염 효과는 체내 염증수치를 낮추어 주어 관절염이나 피부염을 줄여주는 역할을 합니다.

 

2. 심장건강

아르간오일에는 불포화지방산인 오메가-9 올레산이 다량 함유되어 있습니다. 올레산은 식물성 오일에 다량 함유되어 있는 성분으로 심장을 건강하게 유지해주데 도움을 줍니다. 또한 아르간 오일을 섭취하게 되면 혈액 내 콜레스테롤의 배출에 도움을 주어 혈류의 흐름을 좋게 하고 혈관을 튼튼 하게 만들어 혈류이 흐름을 관장하는 심장의 부담을 완화하고 건강하게 만들어 줍니다.

3. 당뇨병 예방

공복 시 아르간 오일을 섭취하게 되면 공복혈당과 인슐린 저향성이 모두 크게 감소합니다. 인슐린의 분비가 원활히 이루어지지 않으면 체내로 흡수된 당의 분해가 원활히 이루어 지지 않아 걸리게 되는 병이 당뇨입니다. 아르간 오일의 섭취로 인슐린의 활동성을 높여 당뇨를 예방하는 데 도움을 받으시기를 추천합니다,

4. 항암효과

아르간 오일에는 폴리페놀이 다량 함유되어 있습니다. 폴리페놀은 강력한 항암성분으로 특정 암세포의 성정과 번식을 지연시키는데 효능이 있습니다. 한 연구결과에 따르면 전립선암 환자들에게 아르간 추출물을 복용시킨 결과 암세포 성장이 50%나 억제되었다고 합니다.

 

5. 피부노화감소

아르간오일은 이미 여러 화장품에서 노화케어 제품의 베이스로 활용되고 있습니다. 아르간 오일을 섭취하게 되면 체내 염증 및 산화스트레스를 줄여 활성산소를 없애고 노화를 지연하는데 도움을 받을 수 있습니다. 또한 피부에 바를 경우 손상된 피부를 재생하고 유지하는데 도움을 줍니다. 아르간 오일의 섭취와 도포는 여성의 피부탁력과 수분 개선도를 높여주는 데 도움을 받을 수 있습니다.

6. 상처치유

아르간 오일은 상처를 치료하는데 도움을 줍니다. 화상을 치료하는 데 활용될 만큼 상처 재생능력이 뛰어납니다. 이는 피부의 미세한 상처 치료를 돕고 빠른 회복을 도와 주름이나 노화를 예방하는데 도움을 줍니다.

7. 여드름 치료

여드름의 증상이 있으신 분들이 아르간 오일을 사용하는데 주저함이 있을 것 입니다. 하지만 아르간 오일의 항염효과는 여드름에 매우 효과적입니다. 아르간오일의 항산화와 항염기능은 여드름으로 인해 붉고 예민해진 피부의 자극을 진정시키는데 도움을 줍니다. 또한 피부에서 수분이 손실되는 것을 막아 보다 촉촉한 피부를 유지시켜주고 유수분밸런스를 맞춰주는 효능도 있습니다.

 

8. 지성피부의 기름 제거

아르간 오일은 피부에 존재하는 기름을 흡수해주는 특성이 있습니다. 지성피부인 경우 기름종이나 파우더를 활용해 얼굴의 기름을 제거하곤 합니다. 하지만 아르간 오일로 마사지 한 후 헹궈내면 피부의 불필요한 피지와 기름을 자극없이 제거할 수 있어 피부를 더욱 건강하게 하고 유수분 밸런스를 맞춰줍니다.

9. 클렌징

메이크업 후 화장을 지울 때 우리는 메이크업 전용제품을 사용합니다. 여기에는 각종 화합물질들이 들어있어 피부에 좋지는 않습니다. 아르간 오일은 메이크업을 지우는데도 효과적입니다. 화장을 깨끗히 지워줄 뿐만 아니라 피부에 남아있는 불순물, 각질 등을 자극없이 탈락시켜주는데도 도움을 줍니다.

10. 피부재생

아르간오일에는 다량의 비타민A,E성분이 함유되어 있습니다. 이 성분들은 강력한 항산화 물질로 이미 미용제품으로 제품화되어 유통되고 있습니다. 이 성분들은 피부 재생세포를 자극하여 피부의 탄력을 높이고 피부 섬유질이 파괴되는 것을 예방하여 줍니다.