엘라스틴 했어요 ~ 엘라스틴 효능 총정리

엘라스틴이라고 많이 들어보셨을텐데요. 보통은 피부탄력을 높여주고 주름을 개선해준다라고 많이들 알고 계시지면 정확하게 무엇인지 아시는 분들은 별로 없을 것입니다. 관련 건강기능식품도 많이 나오고 있으며 실제로 섭취하시는 분들도 많은데 제대로 알고 섭취하는 것이 도움이 되실것 같습니다. 오늘은 엘라스틴이 무엇인지 구체적으로 어떤 효능이 있는 것인지 알아보는 시간을 갖기 위해 엘라스텐 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

엘라스틴

 

피부는 표피, 진피, 피하조직 이렇게 구성되어 있는데 엘라스틴은 진피의 3%를 차지하는 단백질의 일종으로 콜라겐과 함께 진피를 구성하고 있는 조직입니다. 엘라스틴의 진피 구성성분이 작아 효능이 별로 없다고 생각하실 수 있지만 엘라스틴이 부족하게 되면 진피의 콜라겐 성분이 유실되어 주름을 유발하고 피부 탄력이 떨어지게 됩니다.

 

 

엘라스틴은 콜라겐이 피부 진피층에 유실되지 않고 잘 붙어있도록 하는 역할을 하기 때문입니다. 또한 엘라스틴은 데스모신과 이소데스모신 성분으로 구성되어 있어 피부의 노화를 방지하고 탄력을 개선시킨다고 합니다. 엘라스틴은 체내 합성이 되지 않는 필수아미노산으로 반드시 섭취를 통해서 보충할 수 있습니다. 노화가 진행되면서 엘라스틴 성분이 피부에서 빠져나오기 시작하는데 30대부터 줄기시작하면서 40대 부터 본격적으로 유실된다고 하는데요. 미리 엘라스틴을 섭취하는 것이 피부 건강을 관리 하는 좋은 방법입니다.

엘라스틴 효능

1. 콜라겐 유실 방지

엘라스틴은 글라이신, 발린, 프롤린 등으로 구성되어 피부 탄력에 도움을 주지만 더 중요한 효능은 콜라겐을 피부 진피에 잡아주는 접착제 역할을 하는데 있습니다. 콜라겐은 피부 조직의 중요한 단백질 성분으로 진피의 90%를 차지하는데요. 피부에 탄력을 높여주기 때문에 눈가 주름 등 주름예방에 효과가 있으며 자외선으로부터 피부를 보호하는 역할도 하는 중요한 성분입니다.

 

2. 인대 건강 개선

엘라스틴은 탄력을 높여주는 조직으로 인대 건강에도 도움을 줍니다. 인대는 뼈와 관절 사이에 위치해서 뼈들과 관절이 원활하게 움직일 수 있도록 도와주는 역할은 합니다. 특히 인대는 유연성과 탄력성이 중요한데 엘라스틴은 인대의 탄력을 높여주어 인대 건강에 좋은 효과가 있습니다. 특히 노화가 진행되면서 인대나 연골의 기능이 저하되어 퇴행성 관절염에 걸리기가 쉬워지는데, 엘라스틴을 평소 복용하는 것은 이런 질환예방에 효과가 있습니다.

3. 혈관 건강

혈관은 전신에 혈액을 공급하기 위해 수축과 이완을 반복하는 연동운동을 통해 각 기관에 영양분과 산소를 공급합니다. 따라서 혈관의 탄력도 중요한데요. 엘라스틴은 혈관의 탄력을 개선시켜 혈관 건강을 높여줍니다. 그리고 혈관벽을 강화하여 혈관 내벽 손상을 막고 혈액순환을 촉진하는 효과가 있다고 합니다.