쌍화탕 효능 7가지와 부작용 총정리

몸을 보하고 혈액순환을 증진하는 쌍화탕은 감기에 효과적이어서 추운 겨울 몸이 으슬으슬 하여 감기가 올 것 같을 때 먹으면 감기가 뚝 떨어지는 느낌입니다. 이 밖에도 신진대사 촉진, 피로회복 등 다양한 효능이 있는데요. 쌍화탕 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

쌍화탕

쌍화탕은 백작약, 숙지황, 천궁, 황기, 계피, 감초 등의 약재를 섞어 달인 것으로 기혈을 조화롭게 보하고 피로회복에 도움을 주는데 효과가 있습니다. 그 효능은 예로부터 잘 전해져 오는데요. 쌍화탕은 동의보감에서 처방된 것으로 음기와 양기의 조화를 꾀한다고 하여 '쌍화'라고 명명되었습니다.

1. 기력회복

쌍화탕은 우리 몸의 부족한 에너지를 보호하고 혈액순환을 촉진시키는 효능이 있습니다. 과로로 인한 몸에 피로가 쌓이는 것을 예방하고 면역체계를 증진 시켜줍니다. 따라서 쌍화탕은 감기 등 감염성 질병에 효과적이며 피로회복에도 탁월한 효능이 있습니다.

2. 근육통 완화

쌍화탕은 혈액순환을 촉진시키고 피로를 회복하는 효능이 있어 근육통에 탁월하다고 합니다. 특히 쌍화탕을 구성하는 다양한 약초 중에서 작약은 긴장되고 뭉친 근육을 풀어주는 데 좋은 대표적인 약초입니다. 따라서 팔이나 다리에 쥐가 나는 경우가 자주 있거나, 근육이 잘 뭉치시는 분들은 쌍화탕을 복용하시는 것이 좋습니다. 또한 쌍화탕을 감기약이라고 생각하시는 분들이 많은데요. 예전에는 근육통 완화 효능으로 많이 복용했다고 합니다.

3. 간 건강 회복

쌍화탕의 다양한 원료는 간장에 좋기 때문에 간 기능을 증진시켜 간 건강을 높이는 효과가 있습니다. 따라서 해독작용을 하는 간의 기능을 도와 주어 간의 부담을 줄여주기 때문에 다양한 간관련 질환 예방에도 효과적입니다.

4. 혈액순환 개선

쌍화탕은 혈액순환을 촉진하는 효능으로 유명합니다. 쌍화탕의 성분 중 계피는 혈액순환을 촉진해주는 효과가 뛰어나기 때문입니다. 또한 몸에 열을 올리는 효과가 있어 수족냉증 완화에도 도움을 줍니다.

5. 면역력 개선

쌍화탕은 신진대사를 촉진시켜 몸의 활성을 높여주기 때문에 면역력 개선에 효과적입니다. 쌍화탕의 당귀, 천궁, 작약 등 다양한 한약재는 면역력 증진에 도움을 주기 때문에 세균이나 바이러스 침투로부터 우리 몸을 보호합니다. 따라서 감기 등 감염성 질환 예방에 효과적입니다.

6. 탈모예방

쌍화탕에는 모근 건강 강화에 효과가 있다고 합니다. 또한 혈액순환을 촉진하여 두피에 영양분 공급을 원활하게 해주기 때문에 두피 건강에도 도움을 주기 때문에 탈모 예방에 탁월한 효능이 있습니다.

7. 골다공증 예방

쌍화탕에는 뼈건강에 도움을 주는 약재들이 함유되어 있어 뼈 건강에 도움을 준다고 합니다. 또한 쌍화탕은 근육, 뼈 등 발달에 도움을 주기 때문에 골다공증 예방에 탁월하다고 합니다.

쌍화탕 부작용

쌍화탕의 주재료인 숙지황은 복통, 설사 등 배탈을 일으킬 수 있는 부작용이 있어 소화기능이 다소 약하신 분들은 섭취에 주의를 하셔야 합니다. 또한 따뜻한 쌍화탕은 금세 몸에 열을 올리기 때문에 평소 열이 많으신 분들은 과다 섭취를 금하셔야 합니다.