유근피 효능 10가지|부작용 총정리

오늘은 느릅나무뿌리인 유근피에 대해서 알아볼까 합니다. 어렸을 적부터 저희 부모님은 삐쭉한 나뭇가지, 둥근 뿌리, 수염같은 얇은 실 약재 등 나무조각 같은 것들을 늘 끓여놓고 물처럼 마셨습니다. 그 중 하나가 유근피였는데 그래서 인지 저는 유근피가 생소한 약재는 아닙니다.

 

그래서인지 저희 가족들 모두 환절기나 겨울철 감기나 독감은 무사히 넘기곤 합니다. 잔병치레도 없고 건강검진을 하면 나이보다 건강하게 결과가 나오는 편인데, 이런 꾸준한 관리 때문이 아닐지 생각합니다. 유근피는 소염작용이 강해서 염증을 완화하고 예방하는데 큰 도움을 줍니다. 또한 아토피, 가려움증, 여드름 등 피부개선에도 효과가 있습니다.

느릅나무

느릅나무는 재배가 까다롭지 않고 나무 잎의 모양과 색깔이 인기가 많아 가로수나 정원수로 종종 심으며 근처 공원에서도 쉽게 볼 수 있는 나무입니다. 잎이 어긋나고 거꾸로된 달걀 모양이며 끝이 뽀족하고 가장자리에 겹 톱니가 달려있습니다. 나무껍질이 짙은 회갈색이고 세로로 불규칙하게 갈라집니다. 느릅나무 뿌리의 겉껍질을 버리고 속껍질을 벗겨서 햇빛에 말려서 약초로 사용하는데, 느릅나무으 잎과 가지보다 껍질이 약효과 뛰어나다고 합니다.

유근피 효능 10가지

 

1. 비염 증상 완화

유근피 효능은 비염 , 축농중, 코골이 개선에 효과가 있다고 얄려져 있습니다. 기관지가 약해서 비염이나 알레르기성 기관지 염증 질환을 앓고 계신 분들은 일상생활에 어려움을 겪으며 특히 환절기, 황사나 미세먼지가 심할 때는 증상이 악화되어 어려움을 겪게 됩니다. 이런 질환은 초기에 치료하지않으면 만성질환이 되어 완치가 어렵기 때문에 예방이나 증상완화를 치료에 목표로 두기도 합니다.

 

유근피에 다량 함유되어 있는 라보노이드, 사포닌 등 성분은 염증을 줄여주는데 효과가 있습니다. 따라서 염증성 질환인 비염에 큰 효과를 볼 수 있습니다. 또한 염증성 기관지 질환인 부비동염, 축농증 등 기관지질환에 효과가 있으며 코 점막을 튼튼하게 해주기 때문에 콧물, 코막힘 증상에도 효과가 있고 염증성 질환을 예방하여 준다고 합니다.

2. 이뇨작용

유근피는 혈중에 녹아있는 나트륨 및 노폐물을 배출하는데 도움을 주어 삼투압현상으로 인해 발생하는 붓기 부종에 효과가 뛰어납니다. 또한 차로 마시게되면 이뇨작용이 탁월해서 체내 노폐물과 독소 배출에 도움이 됩니다. 그리고 세포의 손상을 막고 건강하게 유지키겨주는데 효과가 있어 활발한 이뇨작용으로 인해 방광이 기능 강화에 도움을 주며 신장기능 향상에도 도움을 주어 방광염, 요도염 등을 예방하고 노폐물이 잘 배출될 수 있도록 도움을 줍니다.

3. 심혈관질환 개선

유근피는 위에서 언급했듯이 노폐물 및 혈중 내 나트륨 배출을 통하여 혈액순환을 촉진시켜 심혈관질환 예방에 도움을 줍니다. 유근피에는 항산화 물질이 풍부한데 이 성분은 혈관 내 나쁜 콜레스테롤의 수치는 낮게 만들어 혈전이 혈관 내 쌓이는 것을 막아 혈관의 경색을 예방하고 혈액 순환을 촉진시켜 몸의 신진대사를 좋게 합니다.

그리고 유근피에 들어있는 식이섬유는 혈관 내 지방 축적을 억제하는 효과도 있으며 나트륨 배출 효과도 뛰어나 혈관을 깨끗하게 청소하는데 탁월한 기능이 있습니다. 따라서 혈액순환 촉진되어 몸속 곳곳에 영양분을 전달하여 주고 노폐물 배출에 도움을 주어 각종 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 위험한 심혈관 질환 및 성인병을 예방하여 줍니다.

4. 위장기능 개선

유근피는 소화장애를 겪고계신분들이 장복하시면 도움을 받아보실 수 있습니다. 유근피는 항염작용이 뛰어나 위염, 장염, 십이지장궤양, 속쓰림, 위궤양, 궤양성 대장염, 과민성 대장 증후군 등 다양한 위장 질환을 예방하고 증상을 완화 하는데 효과가 있다고 합니다. 또한 위장에 열을 내리는 효과가 있어 위장을 진정시키고 기능을 강하게 한다는 기록이 우리나라 전통 의학서적인 동의보감에도 나와있다고 합니다.

5. 면역력 강화

유근피는 대표적 항산화 물질인 플라보노이드가 풍부하여 항균, 살균 효과 뿐만아니라 면역력을 높여주는 기능도 탁월합니다. 각종 전염병이 창궐하면서 개인의 면역력이 무엇보다 중요시되는 요즘입니다. 세균이나 바이러스가 우리 몸으로 침투했을 대 자체 면역력을 통해 균들의 침익을 막고병원체를 대항하여 제거하는 힘을 강화해주기 때문에 환절기 감기 등 바이러스성 질환에 쉽게 노출되지 않도록 도움을 줍니다.

6. 항암작용

유근피에는 펙틴과 피토스텔롤이라고 하는 대표적인 항암물질이 들어있습니다. 이 성분은 암의 악성 종양세포의 예방은 물론 종양세포 생성과 전이를 억제하는 효과가 뛰어나도 합니다. 또한 뛰어난 항염작용은 몸 속을 돌아다니며 문제를 일으키는 염증을 조절하여 암의 전 단계라고 할 수 있는 염증을 효과적으로 치료해 암예방에 더욱 효과가 있습니다.

7. 항염작용

유근피는 항염작용이 뛰어나 예로부터 천연 소염제로 사용되어 왔습니다. 따라서 위염, 아토피피부염 등 만성적인 염증질환 치료에 도움이 되고 체내 염증 수치를 낮추어 여러 질환 예방에 효과적입니다. 또한 종기 종창에도 효과적인데 유근피 진액을 환부에 도포하면 피부 염증 증상 완화에도 효능이 있습니다.

8. 변비예방

유근피에는 질좋은 식이섬유가 풍부합니다. 이 식이섬유는 장내에서 장의 연동운동을 자극하여 오래된 숙변을 제거하여주고 노폐물 및 가스 등이 배출되도록 도와 장내 환경을 건강하게 만들어줍니다. 장내 건강은 우리몸의 면역력을 높여주기도 합니다. 또한 불규칙적인 생활습관으로 변비를 앓고 계신 분들이 많은데 변비를 예방하여 주고 배변작용이 용이하게 이루어지도록 도움을 줍니다.

9. 불면증 개선

유근피는 현대인의 질병인 스트레스, 신경쇠약 등 증상 완화에 도움을 줍니다. 취침전에 유근피를 끓여 만든 유근피 차는 심신안정, 스트레스 해소에 효과가 있고 몸의 온도를 높여주어 잠자리에서 불안감과 걱정을 떨쳐려 불면증 개선에 효과적입니다.

10. 천식 개선

유근피는 염증을 줄여주는 물질들이 다량 함유되어 있어 기관지염, 천식 등 상부 호흡기 질환예방에 큰 효과가 있습니다. 유근피의 탁월한 항염 효능은 기침 가래 등 증상 완화에 효과적이며 천식 등 기관지 경련 증상 완화에 도움을 준다고 동의보감에도 언급되어 있습니다. 예전부터 우리 조상들이 기관지염이나 염증성 질환을 치료하기 위해 유근피를 사용해왔다는 기록은 많이 남아있습니다.

유근피 부작용

유근피는 독성이 없는 약재로 주의하여야 할 부작용은 없지만, 차가운 성질이 있어 몸이 찬분들이 다량 섭취할 경우 배탈이나 설사, 복통 증상을 유발할 수 있습니다. 화살나무나 꾸찌뽕 나무, 대추, 인삼 등과 달여먹으면 더욱 효과를 보실 수 있습니다. 처음부터 너무 진하게 달여 말고 몸상태를 살펴가며 농도를 조절하시기를 권장합니다.